Психологические техники и упражнения для самостоятельного использования, о различных направлениях в психологии и психотерапии, о простых способах самопомощи
Вебинар прошел и сейчас доступен в записи Информация внизу страницы Фреш-вебинар «Вкус Жизни» Как всего за 15 минут в день изменить свою жизнь к лучшему — Время летит и проносится день за днем, а особой радости в жизни нет? — Постоянная или частая усталость, ничего особо не радует?
Сегодня я хочу поделиться с вами фильмом, который лично мне помог увидеть свет в конце тоннеля в период «провала в эмоциональную яму». Увидеть и снова захотеть идти к выходу. Я глубоко прочувствовала и поверила, что выход есть всегда! Очень хорошо помню ощущение погружения во время просмотра, благодаря чему поднялось много разных эмоций и чувств — … [Read more…]
Вы знаете, что наши привычки имеют над нами огромную власть? Да, так и есть. Это объяснятся просто — новое действие, повторенное несколько раз, очень быстро перестает быть новым и становится для нас естественным, привычным, потому что в нашем головном мозге формируются новые нейронные связи,
11 мая (воскресенье) Мини-тренинг «Расправь свои крылья!» Арт-терапия в стиле коучинг для повышения женской самооценки
Милые девушки и женщины! Приглашаю Вас в один из моих любимых курсов Женский Клуб «Happy Lady» Как научиться жить в гармонии с миром и собой Эта программа была создана специально для девушек и женщин, живущих очень динамично.