Услуги

Профессиональная помощь в преодолении жизненных проблем

Наша совместная работа возможна в следующих вариантах:

Индивидуальный коучинг (очно/online);
— Индивидуальная психотерапия (краткосрочная/долгосрочная; очно/online);
— Прохождение тренингов (очно/online).

Используя в ходе сессий современные эффективные и экологичные методы терапии и коучинга, я помогаю клиентам легко выравнивать и оптимизировать свое внутреннее состояние, обучаю как самостоятельно прорабатывать внутренние барьеры и препятствия, ограничивающие убеждения, гармонизировать отношения с окружающими, выстраивать стратегию и достигать желанных целей самым естественным образом.

Ключевые темы, в которых я могу быть Вам полезна:

1. Личностный уровень (отношения с собой/к себе):
— повышение самооценки и развитие уверенности в себе;
— принятие себя, развитие сильных сторон и качеств личности;
— понимание себя, своих потребностей и желаний;
проработка ограничивающих установок, убеждений, воспоминаний;
— эффективная проработка внутренних конфликтов;
— ресурсы одиночества – как грамотно использовать периоды жизненных пауз.

2. Межличностный уровень (отношения с другими/к другим):
— создание индивидуальных успешных стратегий поиска и выбора партнера для жизни;
— преодоление сложностей в создании и сохранении отношений с противоположным полом;
— развитие умения грамотно преодолевать конфликты в общении;
— конструктивные стратегии прохождения семейных кризисов;
повторный брак – как развивать отношения в расширенной семье;
— проработка страха отношений, неудач в отношениях, коррекция негативного прошлого опыта.

3. Социальный уровень (отношения с миром, жизнью):
— развитие умения проявлять себя и достигать желаемого;
— вопросы самоопределения, поиска жизненного пути;
— планирование и реализация личных проектов — от идеи до результата;
— развитие навыка ставить и достигать целей наиболее оптимальным путем.

4. Периоды жизненных кризисов:
выход из кризиса после расставания или развода с желанием жить дальше;
— переживание горя, утраты;
— эмоциональное истощение, стресс, хроническая усталость;
— неврозы, депрессии, потеря интереса к жизни, ПТСР;
— возрастные, экзистенциальные кризисы, психологические травмы.

В работе я опираюсь на три главных принципа:

— Вера в ресурсы клиента и фокусировка на результат;
— Экологичность и безопасность;
— Свобода от оценок.

Исходя из Вашего запроса, я предлагаю наиболее подходящие методы и инструменты
для экологичной и максимально эффективной проработки Вашей ситуации.

Индивидуальный коучинг и консультации

* Вы хотите повысить самооценку и обрести уверенность в себе;

* Вы хотите наладить отношения в семье;

* Вам надоел поток проблем и Вы хотите вернуть интерес и вкус к жизни;

* Вы хотите достичь важной цели, но не верите, что у вас получится;

* Вам необходим индивидуальный подход и поддержка профессионала,

Тогда я приглашаю Вас на индивидуальные консультации. Вместе с Вами мы будем пошагово исследовать Ваш внутренний мир, находить причины разрушительных программ, устранять «неполадки», опираясь на Ваши собственные ресурсы. Вы научитесь ставить перед собой посильные цели и достигать их. Вы научитесь использовать собственную мудрость и находить решения, которые подходят именно Вам.

Чтобы записаться на консультацию, отправьте
свою заявку
в ФОРМЕ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ внизу страницы,
кратко опишите Ваш запрос и Ваши пожелания по формату работы:
очная консультация или он-лайн консультация по Skype.
Мы обсудим с Вами условия работы и подберем оптимальное время для работы.

Полная конфиденциальность ГАРАНТИРОВАНА!


Работа в группе:

Женский Клуб «Happy Lady»

женский_клуб* Если Вы хотите больше познать себя как Женщину;

* Если Вам интересны темы психологии мужчин и построения гармоничных отношений;

* Если Вы хотите почувствовать мощную поддержку единомышленниц,

Тогда добро пожаловать в наш Женский Клуб «Happy Lady» Как научиться жить в гармонии с миром и собой. Ознакомиться с программой Женского Клуба можно на странице «Happy Lady Club».

 


Арт-терапевтическая группа «Жизнь в красках!»

lАрт-терапия – это потрясающий метод развития собственной интуиции, огромного внутреннего потенциала и доступа к неограниченным ресурсам нашего бессознательного посредством огромного количества способов и средств, которыми располагает такой прекрасный терапевтический метод как арт-терапия.

В нашей группе мы с помощью творчества будем учиться преодолевать жизненные трудности, находить внутренний баланс и гармонию, развивать креативное мышление, память, внимание, способность чувствовать и слышать сердцем, интуицию и многое другое!


Интуитивное рисование — Арт-группа «Релакс»

Рисуем СакуруУникальные занятия по интуитивному рисованию. Удивительно простой метод раскрытия творческого потенциала и развития интуиции. Даже если вы твердо уверены, что не умеете рисовать, на занятии вы увидите, что это абсолютно не так, и что у вас внутри живет художник! Вы научитесь чувствовать этот мир, смотреть на него своей душой и передавать эту красоту через краски.

Записаться можно через форму обратной связи внизу страницы

C уважением и верой в Вас,

Надежда Татаренкова
Ваш персональный коуч, психолог, тренер
Психотерапевт по методу символдрамы

До встречи!

Задать вопрос:

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Тема

Сообщение

[sweetcaptcha]